Wu Qin Xi – de 5 dyrebevægelser

Wu Qin Xi er en serie, der på en sjov og energisk måde efterligner 5 dyrs bevægelsesmønstre; Tranen, Bjørnen, Tigeren, Aben og Hjorten. Serien er skabt af faderen til den klassiske kinesiske medicin Hua To

Den kraftfulde serie integrerer fysisk bevægelse og mental koncentration der bl.a. består i virkelig at identificere sig med det dyrs natur, som man efterligner.

Hvert af de 5 dyr svarer til et af de 5 elementer: Tranen associeres med Ild og hjertet, Bjørnen med vand og nyrerne, Aben med metal og lungerne, Rådyret med træ og leveren og Tigeren med jorden og milten. På den måde kan man også selektivt vælge det dyr, der svarer til hvad man ønsker at adressere mere specifikt.

Bevægelserne skifter fra langsomme flydende bevægelser til indimellem hurtige bevægelser og skaber således balance mellem kraft og blidhed.