Daoyin Yangsheng Gong

Daoyin – den traditionelle kinesiske kropspraksis med betydningen at “lede Qi og strække kroppen”.Daoyin betyder på kinesisk ”at strække kroppen og guide energien mentalt”.Yangsheng betyder på kinesisk ”at nære livet” og er en fællesbetegnelse for en række kropslige og mere spirituelle metoder til at opnå et langt godt liv.

Daoyin og Yangsheng er to typer folkesundhedstraditioner, som er højt værdsat og har været anvendt af de brede befolkningsmasser i Kina gennem mange år. Ud fra disse traditioner har den kinesiske professor Zhang Guangde udviklet Qigong stilen “Daoyin Yangsheng Gong” På basis af sit forskningsarbejde har Zhang Guangde udviklet et moderne system bestående af mere end 50 Daoyin Yangsheng Gong sekvenser, hvor de gennemgående elementer er Qigong og Taiji.Udover opbygning af en god fysik, er der set effektive resultater inden for sundhedsforebyggelse og forbedring for patienterne af en lang række akutte og kroniske sygdomme.

Se mere om nogle af de enkelte serier her på siden.

Taiji Bang

/

De 13 stræk

/